Три старые жизненные установки или почему этим летом я хочу отдохнуть
Для начала, я хочу поблагодарить вас за то, что остаетесь со мной, продолжаете читать мои безумные статьи и разделяете со
Category: Wellness
Четыре шага чтобы перебороть тоску по родине
Все мы иногда скучаем по родине. Независимо от того уехали ли вы заграницу чтобы поступить в университет, переехали в другой
Пять причин, почему вынуждать вашу семью и друзей иммигрировать в Америку ужасная идея
С финансовой точки зрения, сегодня я могу позволить себе практически всё, что захочу. По Украинским стандартам меня смело можно назвать
5 Причин любить себя в 40 лет
Это был фантастический, солнечный и снежный день. Словно земля преобразилась к моему дню рождения! Сразу после того, как я проснулась,
Факты о послеродовой депрессии которые вы должны знать + бесплатный диагностический тест
Вы недавно стали мамой? А знаете ли Вы, что роды могут повлечь за собой не только приятные эмоции из-за счастливого
Поздравляю Вас и Вашу Семью с Новым Годом!
Во-первых, я хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО за вашу постоянную поддержку в 2018 году. Спасибо за то, что были со мной,
5 Фруктовых Соков, Которые Уберегут Вас от Простуды
Боль в горле, насморк, головная боль, чихание, кашель – это всего лишь несколько симптомов простуды, которая может выбить вас из
4 Способа Как Легко Сэкономить на Продуктах
Цены на продукты питания в 2018 году повысились на 51% в сравнении с 2000 годом, согласно Бюро трудовой статистики США,
Four easy tips to save thousands of dollars on your grocery bill
Prices on food were 51% higher in 2018 versus 2000, due to inflation, according to the U.S. Bureau of Labor Statistics. What does this
Две Ошибки Мышления, Которые Вы Можете Избежать
Мой первый год в Соединенных Штатах был провальным. Я много плакала, ощущая себя обреченной и потерянной. За это время я
Two mindset screw-ups you can avoid
My first year in the United States sucked. I cried a lot. I felt stuck and lost. During that time,
Преимущества Растительной Диеты для Вашего Здоровья
Вы тщетно сражаетесь с несколькими упрямыми килограммами, несмотря на усиленные занятия спортом? Планируете отпуск, но переживаете, что не сможете втиснуться
Benefits of Plant-Based Diet for Your Health
Are you battling with a few stubborn pounds that just will not come off, regardless of how much you exercise?
What is wrong with your burger?
Remember, the last time you had a burger? Yes, it tasted great, but did you really know what was in
Что в Вашем Бургере?
Наверняка, Вы недавно ели бургер? О, да, на вкус он просто отличный! Но знаете ли Вы, из чего он состоит?
Измените свою жизнь
Иммиграция может полностью изменить вашу жизнь. В этом посте мы рассмотрим жизнь до иммиграции, обсудим ваши новые возможности и проблемы с которыми
Redesign Your Life
Immigration can provide you an opportunity to completely redesign your life. I will start by sharing my personal experience. To be
Ты достойна…
Этот пост посвящается моему сыну, Александру, которому завтра исполняется 4 года. По правде говоря, мой сын изменил всю мою жизнь.
You Are Enough
This post is dedicated to my son, Alexander, who will celebrate his Fourth Birthday tomorrow. The truth is, my son
What is wrong with food in US and how you can fix it?
You may have just arrived in the US a few months ago or maybe you have been in US for
Что не так с едой в США и как это исправить?
Прожили ли Вы в США уже несколько лет, или приехали всего несколько месяцев назад, Вы наверняка заметили – у еды
Как Боль Изменила Меня
Мы все проходили через боль. Я, как и вы, тоже испытывала боль одиночества, отвержения и отказа. Этот опыт полностью изменил
How pain changed me…or my immigration story
We all know pain. Just like you, I experienced pain, in the form of rejection and isolation. The pain of
Правда о вашем лишнем весе и что с этим делать
Вы чувствуете, что изменились, ощущаете, что тело стало другим, оно больше и тяжелее, чем раньше… И однажды вдруг замечаете, что
The truth about your weight gain in America and how to get your body back
Americans are getting bigger and bigger. Our struggles with managing our waistlines are as real as those jeans that you
